In een wereld waar pesten en ongewenst gedrag nog steeds voorkomen, is het belangrijk dat iedereen – jong en oud – voor zichzelf kan opkomen.
Zelfverdediging en weerbaarheid draaien niet alleen om fysieke bescherming, maar ook om het versterken van je zelfvertrouwen en assertiviteit.
Tijdens de workshop leer je meer dan alleen technieken om je fysiek te verdedigen. Ze helpen je ook om mentaal en emotioneel sterker te worden. Je ontdekt hoe je duidelijk je grenzen aangeeft en hoe je stevig in je schoenen blijft staan bij pestgedrag of ongewenst gedrag.

Dinsdag 10 november van 20.00 tot 21.00 uur
Turnzaal De Wingerd, Wijnegemsteenweg inrit naast nummer 18, 2970 ’s-Gravenwezel