Hardlopen tot 10km lessenreeks

9 vrije plaatsen
Avond
SPORT2024_NJ12
Gaat door op:
07/11/2024, 14/11/2024, 21/11/2024, 28/11/2024, 05/12/2024, 12/12/2024, 19/12/2024
Van 19:00 tot 20:00
Niet-inwoner prijs: € 35.00
Prijs: € 30.00
UITPAS Sociaal Tarief : €6,00
Hardlopen tot 10 km

Gedurende 7 weken krijg je professionele begeleiding van de personal trainer van Groepspraktijk Manos. Je bouwt je uithoudingsvermogen én loopspecifieke kracht verder op. Want die spierkracht is nodig om blessures te vermijden. Het traject bestaat uit één begeleidde run en krachttraining per week aangevuld met een loop- en krachtschema.

Vereiste: 5 km al kunnen lopen.

Praktisch
- Elke donderdag vanaf 7 november om 19 uur (7 weken) = 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12, 19/12
- Startpunt: slagboom aan de ingang van bos Heikant ter hoogte van Breeveld, in de bocht (verlengde van Hertendreef.)
- prijs: 30 euro inwoners, 35 euro niet-inwoners

In samenwerking met Groepspraktijk Manos

Inschrijvingsdata
  1. 04/11/2024 11:00 tot 12/12/2024 12:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top