Curve bowls is een variant van de bowlssporten. Je speelt het indoor op een groene mat, met
daarop in het midden een blok, waar rond moet gebold worden om zo dicht mogelijk bij de ‘jack’ te
eindigen. Het zwaartepunt van die bollen ligt niet in het midden, maar opzij waar ...
Lees meer

Geniet van alle fitnessvoordelen middenin de natuur.
Of je nu een beginneling of gevorderde fitnesser bent, de fit-o-meter houdt je in beweging. Dit 1100 meter lange parcours telt 18 oefeningen. Onder deskundige begeleiding breng en houd je samen met leeftijdsgenoten je conditie op peil.

Wil je sterker en soepeler worden op een veilige manier?
Doe dan mee met Pilates voor ouderen. Deze workshops helpen je om je evenwicht, kracht en lenigheid te verbeteren. Je beweegt op een rustige en verantwoorde manier, waardoor je minder kans hebt op blessures.

Ma ...
Lees meer

Of je nu je kerstboom al in november neerzet of wacht tot na Sinterklaas, voor sfeervolle raamdecoratie is het altijd het juiste moment. Maak het helemaal eigen met decoraties die je zelf creëert, helemaal in jouw stijl!

Wil je weten hoe games worden gemaakt? Wil je leren programmeren maar weet je niet hoe hieraan te beginnen?
Dan is de coderbib misschien iets voor jou.
Tijdens de schoolvakanties kan je in de bibliotheek terecht om te leren programmeren met Scratch of ga je aan de slag met Lego-education. ...
Lees meer

Curve bowls is een variant van de bowlssporten. Je speelt het indoor op een groene mat, met
daarop in het midden een blok, waar rond moet gebold worden om zo dicht mogelijk bij de ‘jack’ te
eindigen. Het zwaartepunt van die bollen ligt niet in het midden, maar opzij waar ...
Lees meer

Geniet van alle fitnessvoordelen middenin de natuur.
Of je nu een beginneling of gevorderde fitnesser bent, de fit-o-meter houdt je in beweging. Dit 1100 meter lange parcours telt 18 oefeningen. Onder deskundige begeleiding breng en houd je samen met leeftijdsgenoten je conditie op peil.
...
Lees meer

Lessen waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. Naarmate de les vordert, voer je de intensiteit en de snelheid van de oefeningen op. Zo verbrand je heel wat calorieën, oefen je je spieren en verbeter je de coördinatie tussen ...
Lees meer

...
Lees meer

Zin om de 10 á 12 km met Schil Urban Trail mee te lopen?

Vereiste om deel te nemen: minimum 5 km kunnen lopen aan één stuk.

Gedurende 8 weken krijg je professionele begeleiding van de personal trainer van Groepspraktijk Manos. Je bouwt ve ...
Lees meer

Proef van heel wat verschillende sporten. Kies uit individuele of groepssporten zoals curve bowl, zelfverdediging, darts, doelschieten, tai chi en veel meer. Tijdens de middagpauze krijgt u een lunch en kan u genieten van gezellig bij babbelen.
...
Lees meer

Zin om de 5 á 6 km met Schil Urban Trail mee te lopen? We begeleiden je met een start 2 run!

Gedurende 8 weken krijg je professionele begeleiding van de personal trainer van Groepspraktijk Manos. Je bouwt stapsgewijs je uithoudingsvermogen én loopspecifieke kracht ...
Lees meer