Zelfverdediging Workshop 30+ 24
Turnzaal de Wingerd < 2014
13/10/2026 SPORT2026_NJ03
Van 20:00 tot 21:00
Avond
€15,00

In een wereld waar pesten en ongewenst gedrag nog steeds voorkomen, is het belangrijk dat iedereen – jong en oud – voor zichzelf kan opkomen.
Zelfverdediging en weerbaarheid draaien niet alleen om fysieke bescherming, maar ook om het versterken van je zelfvertrou
...
Lees meer

Bekijk

Pilates lessenreeks 2 (okt/nov)
Turnzaal de Wingerd
19/10/2026, 26/10/2026, 02/11/2026, ... SPORT2026_NJ02
Van 14:00 tot 15:00
Namiddag
€20,00

Wil je op een veilige manier werken aan meer kracht en soepelheid?

Schrijf je dan in voor Pilates voor ouderen. Tijdens deze workshops verbeter je je evenwicht, spierkracht en flexibiliteit. De oefeningen verlopen rustig en gecontroleerd, waardoor het risico op blessures ...
Lees meer

Bekijk

Zelfverdediging Workshop 30+ 24
Turnzaal de Wingerd < 2014
27/10/2026 SPORT2026_NJ04
Van 20:00 tot 21:00
Avond
€15,00

In een wereld waar pesten en ongewenst gedrag nog steeds voorkomen, is het belangrijk dat iedereen – jong en oud – voor zichzelf kan opkomen.
Zelfverdediging en weerbaarheid draaien niet alleen om fysieke bescherming, maar ook om het versterken van je zelfvertr
...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 25-27 van 27 resultaten.
back to top